关于举办健身舞蹈培训的通知
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为贯彻学校“十二五”群众体育发展规划，以不断增强全校师生员工体质、增进健康、丰富文化生活为根本，以群体活动“品牌化”为发展思路，以调动全校师生员工参与群体活动积极性，营造具有鲜明浙大特色的校园体育文化氛围，校工会与公体部经研究，决定在2011年校运会开幕式上举行全校教工排舞大赛。依照这一精神,为顺利开展此项工作，学院决定举办一期排舞培训班，希望广大教职工积极参与，现将有关事项通知如下：
一、培训时间：
二、培训地点：（经济学院605）
各系爱好舞蹈的教职员工（男、女不限）积极参加。
有关要求：因培训时间有限，希望参加培训的人员要按时到场，并着运动服、运动鞋。
另：学院有排舞视频可下载，下载方法如下：
方法一：
1.打开我的电脑，在地址栏里输入ftp://10.214.65.8/并按回车键（如果在校外，请输入ftp://202.107.198.183/）。这时，会弹出一个要求输入帐号与密码的窗口，帐号与密码都是cec；输入正确后，就会显示服务器上可下载的三个文件（FlashFXP_
2.用鼠标右键点击文件 排舞剪辑录像.wmv 并选择复制，最小化当前窗口，然后又一次打开我的电脑，选择要存放的目录（如选择D盘根目录），在空白处点鼠标右键并选择粘贴，这样就会把文件 复制到本地即D盘根目录，在复制时，不能关闭第一个窗口（刚才被最小化的窗口）。
由于此方法在复制大容量文件时往往不会成功，因此需要方法二。
方法二：使用专业的ftp工具软件（如flashfxp、cuteftp等）下载。
1.用方法一把文件FlashFXP_
2.找到文件Serial.txt并打开它，选中此文件的全部内容并复制。
3.找到flashfxp.exe并双击运行它，点击输入密钥，然后点击 从剪贴板粘贴，再点确定，在弹出的窗口中再一次 点击确定。
4.点击 站点 并选择 站点管理器，这时会出现一个窗口，点击左下角的 新建站点，并输入站点名字cec，并确定。
5.在IP此输入202.107.198.183（校内用为10.214.65.8）
6.用户名称此输入 cec；密码此也输入 cec
7.点击下面的 应用，然后 点击 连接 就可联上服务器了。找到要下载的文件 排舞原始录像.wmv，并用鼠标右键点击，选择 传送 就可以了。如有什么问题，请打刘顺洪电话15336533523。
经济学院工会
２０１１年９月２１日
