“秉承健康理念，打造温馨经院”

――经济学院工会瑜伽课程顺利展开

 

“温馨经院”是经济学院工会工作的宗旨。为了更好地营造学院人文气息和文化氛围，推进“全民健身”运动扎实开展，提高教职工的身体素质，学院工会在院行政的大力支持下，特开设了瑜珈课程。听说瑜珈班开学的消息后，女教师的积极性很高，踊跃报名，大家都说工作之余在学校练习瑜珈很方便，也有助于身心健康发展，机会实在难得。

瑜伽培训班于12月2日正式开班，培训班聘请了学院的王建宇老师作为专业教练，根据参加培训的教职工的身体状况，由浅入深、循序渐进地确定训练内容，还专门购置了瑜伽垫方便大家练习，为大家创造了一个良好的学习训练环境。

瑜珈是一种具有5000年历史的古老健身运动。人们由于工作生活的劳累、或职业的需要经常保持着某些固定姿势，其实正是造成人体失衡的主要原因。瑜珈是一种身心的和谐，能够带来平和、健康的身体状态，通过瑜珈的练习，我们可以始终保持心灵的愉悦感；可以有安详的睡眠；可以增加能量、活力、寿命。 

 

经济学院工会

2008.12.2