为深化学生心理健康教育，助力学生心理成长与自我探索，2025年5月23日，浙江大学经济学院成功举办了“沙筑心界·逐光前行”沙盘游戏心理团体辅导活动。本次活动由心理中心专任教师张慧老师主持，吸引了众多学生积极参与。

活动伊始，张慧老师详细介绍了沙盘游戏的规则，并引导同学们通过触摸沙子感受其细腻质感，帮助大家放松身心，进入状态。随后，同学们被分成三组，通过挑选沙具进行自我介绍，迅速拉近了彼此的距离，营造了轻松愉快的氛围。

在核心环节，张慧老师要求每位同学挑选三个沙具，分别代表当前的压力源、应对方案和期望状态，并在小组内分享。同学们畅所欲言，分享各自在学业、求职、感情等方面的压力与困惑。张慧老师认真倾听后点评道，同学们目前处于不同的成长阶段，焦虑的来源也各不相同，鼓励大家正视压力，积极寻求解决办法。

活动的亮点是“互送礼物”环节。张慧老师引导大家再次挑选沙具作为礼物送给组内的其他同学。她指出，这一过程不仅是简单的礼物交换，更是一种“社会赋能”的体现，同学们可以从这个过程中深刻感受到社会支持的力量，增强彼此之间的信任与理解。

活动最后，同学们围绕沙盘体验展开讨论，大家纷纷表示，沙盘游戏为他们提供了一个表达内心情感的绝佳锚点，让他们能够走进彼此的内心世界，更好地认识自己、理解他人。

此次“沙筑心界·逐光前行”沙盘游戏心理团辅活动为同学们提供了释放情绪、交流学习的平台，帮助他们更好地认识自我，增强心理韧性。未来，学院将继续开展不同主题的团辅活动，助力学生全面发展，为培养身心健康的高素质人才贡献力量。