为深化学生心理健康教育，助力心理成长与自我探索，2025年5月23日，浙江大学经济学院举办了“沙盘探心，心灵启航”沙盘游戏心理团体辅导活动。心理中心专任教师张慧老师主持本次活动。

活动开始后，张慧老师详细介绍了沙盘游戏规则，并引导同学们通过触摸沙子感受细腻质感。随后，同学们被分成三组，挑选沙具进行自我介绍，快速拉近了彼此距离。接着，张慧老师要求大家挑选三个沙具，分别代表当前的压力源、应对方案和期望状态，并在小组内分享。

在小组内，同学们畅所欲言，分享着各自的压力与困惑。张慧老师认真倾听后点评道，同学们目前处于不同的成长阶段，焦虑的来源也各不相同，可能面临着求职的压力、学业的挑战、感情的困惑等诸多问题。随后，张慧老师又引导大家再次挑选沙具作为礼物送给组内的其他同学。她指出，这一互送礼物的过程不仅是简单的礼物交换，更是一种“社会赋能”的体现，同学们可以从这个过程中深刻感受到社会支持的力量，增强彼此之间的信任与理解。

活动最后，同学们围绕沙盘体验展开讨论，大家纷纷表示，沙盘游戏为他们提供了一个表达内心情感的绝佳锚点，让他们能够走进彼此的内心世界，更好地认识自己、理解他人。

此次活动为同学们提供了释放情绪、交流学习的平台，帮助他们更好地认识自我。未来，学院将继续开展不同主题的团辅活动，助力学生全面发展。