经济学院2021级研究生新生始业教育系列讲座顺利举行

9月13日-9月14日,经济学院2021级研究生始业教育系列讲座顺利举行。学院邀请校党委安全保卫处处长胡凯老师,校医院紫金港分院院长唐云老师,图书馆刘景宇老师和浙江大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师金真皓老师带来有关校园安全、疫情防控、图书馆资源和心理健康等方面的专题讲座。讲座由2021级金融专业硕士生连旭和兼职辅导员虞柳明主持。
第一讲是校园安全教育讲座,胡凯老师以多例高校重大校园安全事件为切口展开叙述。从国家安全到治安安全,从消防安全到交通安全,从遵守校纪校规到保卫处职能,同学们通过一个个真实的案例,深刻体会到“安全无小事”,防范刻不容缓。胡凯老师着重介绍了电信网络诈骗等多种作案手段,告诫各位“不占不贪,坚信天上不会掉馅饼”,并且以视频的方式,加强了同学们面对此类情况时的自我保护意识。“让安全成为一种习惯,习惯会让你更安全”,胡凯老师也希望各位同学紧绷安全之弦,长鸣安全之钟。
第二讲是有关常见急症救助和疫情防控教育,唐云老师向同学们介绍了常见的急症症状和相应的正确处理措施,包括中暑、烧烫伤、晕厥、抽搐、溺水、触电、酒精和食物中毒、犬蛇咬伤、出血包扎、胸痛等。在处理急症的过程中应遵循以下处理步骤:评估现场、电话求助、采取通用的防护措施、发现问题、保护患者隐私,并以心肺复苏为例介绍了CAB流程,即Circulation(循环)、Airway(气道), Breathing(呼吸)。除此之外,老师还为大家介绍了常见的传染病以及新冠疫情的传播和防控等相关知识。通过本次讲座,相信各位同学们对于急症的处理和传染病的防治有了更加深入和系统的了解。
校园安全需警惕,疫情防控无小事。这场讲座加深了2021级经院研究生们对于安全教育和疫情防控的认识,提高了同学们安全防范的意识,传授了疫情防控的技能,为各位经小研的校园生活保驾护航。
第三讲是图书馆资源与服务讲座。浙大图书馆拥有海量的图书与数据资源,囊括海内外数十个重要数据库的学术信息,是进行学术研究的重要资源。刘景宇老师从各院区馆舍介绍开始,详解如何利用好图书馆的资源与服务,为同学们提供了学术资源的重要辅导。
第四讲是关于研究生常见心理问题的适应性分享。研究生阶段作为步入社会前的过渡期对于个人的未来发展至关重要,研究生身份的转变也意味着除了学业压力以外的一些全新的压力,如:就业压力、经济压力、婚恋压力、人际压力等。
为了更好的应对这些压力,首先,需要在研究生阶段明确自我认同,即回答“我是谁?”“我要去到哪里?”的问题,缺乏清晰的自我认同可能会导致在困难和挫折面前失去动力和方向。其次,积极寻找归属感和亲密关系。健康的关系可以提供矫正性情感体验,疗愈来自过去原生家庭的负面影响。除此之外,同学们还应该及时关注自身心理健康问题,识别压力、释放压力,必要时可以进行心理咨询,积极向外寻求帮助。
希望通过本次分享,新生能尽快适应全新而陌生的生活环境和人生角色,以及生活内容与方式上的变化,关注自我心理健康问题,顺利开启美好充实的研究生生涯。